心を守る話し方講座
しんどい心を楽にする
こんなお悩みありませんか？
- 人といると疲れる。不安や後悔が多くひとり反省会してしまう
- 理不尽な言い方をされても強く言い返せず、後から悔しくなる
- 休日や就寝前も職場の嫌な人の言葉がリフレインする
「上手くやれない私が悪い」と自分を責めてしまう
「我慢するしかない」から卒業できるよう、
4ヶ月かけて一緒に練習していきます
講座内容&期待できる変化
１ 心をほどいて話しやすく
自分を守る心の境界線の引き方と伝え方を学びましょう。嫌味や理不尽をサラッと受け流せる「しなやかな心」
他人の感情まで背負わず、適切な距離を保てるようになります。２アナウンサー流の言語化技術&一人反省会の卒業
角を立てずに本音を伝える技術を磨きます。「断ったら嫌われるかも」「衝突したくない」という恐れを手放し、自分の意思を適切に言葉にできるようになります。
3 伝え方の相談・添削サポート
不機嫌なあの人にビクビクしない、意地悪や嫌味を言われてもサラッと流せる自分になります。
【特典】伝え方シートのプレゼント
セッションと添削を通して、あなただけの伝え方フレーズ集をプレゼント
この講座をおすすめする理由
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心地よい距離感がつくれる
衝動的な人間関係がなくなり、穏やかに過ごせます。自分の思考パターンと相手の背景を客観的に紐解くことで、「嫌なことが一度あっただけで人を嫌いになる」「人間関係を突然リセットしたくなる」衝動が落ち着きます。極端な感情に振り回されず、自分を傷つけない適切な距離感を保てるようになります。
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心の濁りだし&言語化サポート
これまで1,000人以上を指導してきたアナウンサーが、ヒアリングします。単なる話を聞くセッションにとどまらず、あなたの思考の癖をクリアにし、「角を立てずに自分を守る表現」へ具体的に言葉を書き換えて提案します。自分の意思で人間関係を選び直す『伝える力』と『しなやかな軸』を手に入れましょう。
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自分の人生に集中できる
「あの時こう言えばよかった」「私が悪いのかも」と就寝前や休日にぐるぐる考えてしまうクヨクヨ思考を手放せます。感情を上手にコントロールし、他人の不機嫌や心ない言動に怯えず、笑顔で自分の人生を楽しめるマインドと会話力が身につきます。
あなたの現在の人間関係のお悩みを詳しく伺い、今必要な「心の守り方」のアドバイスをお伝えします。
※相談会にご参加いただいた方には『モニター特別価格』のご案内もご用意しております。（人数限定先着３名様）| 料金 | |
4ヶ月伴走プラン（海野とのセッション・講義・添削サポート・伝え方シート付き） | 330,000円 （モニター価格 220,000円） |
※オンライン受講は1ヶ月間 アーカイブがご覧いただけます。
本講座は「本気で自分を変えたい方」のためのプログラムです
▼ このような方におすすめです
・理不尽な状況を乗り越えるための「技術」と「しなやかなメンタル」を学びたい方
・「人のせい」にせず、自分の捉え方や伝え方を変える行動を起こしたい方
・プロのアドバイスを素直に実践し、自立した人間関係を築きたい方
▼ 恐れ入りますが、以下の方はご遠慮いただいております
・話を聞いてもらうこと（愚痴の吐き出し）だけが目的の方
・「誰かに環境や相手を変えてほしい」という依存的な思考の方
・メンタル疾患の治療やカウンセリング、診断を目的とされている方
伝える怖さを乗り越える
これまで大手企業の研修や個人指導で1,000人以上の「話し方」を改善してきた私が、単なる精神論ではなく「プロの言語化技術×心理アプローチ」で、あなたの心を守り受け答えする技術をお伝えします。伝え方一つで相手は敵にも味方にもなります。本来、私は何を言いたいんだろうという気づきが、嫌いなあの人を頭の中から消してくれます。
私も昔は周囲の目を気にして一人反省会ばかりしていました。言われた言葉以上に悪く考えて自己肯定感が低く、不安や心配ばかりで挑戦できない人間でした。でも、伝え方や心を学ぶことで自分の気持ちに素直に生きられるようになりました。結果、昔は絶対にできないと思い込んでいた仕事をこなし、周囲の人たちともいい関係を築けています。心を守り自分の人生を取り戻しませんか。
講師
海野くじら
